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三生(中國):減肥拒絕變烤肉 素養最享“瘦”

發布: 2013-08-15 10:16:10    作者: 未知   來源: 中國廣播網商業頻道  

  8月8日全民健身日才過,群眾們的運動熱情還很高漲,尤其是一群心懷減肥“大志”的愛美人士正積極的涌進各類運動健身場所。可是,減肥雖是小有所成,卻也成了不折不扣的“烤肉”。
  夏季這些天,全國不約而同的進入了“烤肉模式”,動輒上四十度的高溫直能把放在路邊的雞蛋煎熟。這對于愛美的減肥人士而言真是苦不堪言:原本設想能在暖陽與微風下肆意揮灑汗水迎接“瘦”果累累的好愿景,瞬間成了當下頂著烈日氣喘呼呼“只等孜然配烤肉”的艱辛場景。
  阿珍(化名)就是“被烤”大軍的一員,為了迎接定于秋季的浪漫婚紗照,阿珍不得不從現在起咬緊牙關誓把體重降下去,計劃每天堅持晨跑5公里。雖說是在清晨但天氣早已經啟動了“烤肉模式”,才跑沒一會阿珍臉上的汗水就像水龍頭擰開一樣嘩嘩往下掉,烈日晃得她眼前一黑還經常差點中暑暈倒?吹米约嚎毂粫窠沟钠つw,阿珍哭訴道“真是賠了夫人又折兵”。
  運動減肥雖然是最有效的方式,但在酷熱下過度運動往往“過猶不及”。阿珍或許沒有意識到,高溫天氣下長時間進行過度激烈的運動項目,會因流汗過多而導致身體營養和能量流失,不但容易引起身體極度疲勞,還容易引發中暑等安全隱患。
  其實,除了通過室外體育鍛煉之外,還有其他更加健康、輕松的減肥方法。白領張小姐喜歡在工作之余,在公司或家里做原地踏步、扭腰、壓腿等簡單的動作,這些方法簡單輕松,隨時隨地都可以進行。當然,為促進減肥效果,張小姐還特別注意飲食,平時以清淡的五谷雜糧、瓜果蔬菜等作為主要食物,按照張小姐的說法,就是“吃著吃著就瘦了,何樂而不為”。
  說起這個“吃著瘦”,張小姐特別推崇三生中國提出的“素養”瘦身理念。所謂“素養”就是“排污去濁,以素養正”,是老祖宗遺傳下來的東方食養智慧。相比“烤肉”運動減肥通過“榨油式”消耗體內脂肪,“素養”更重于調理內在活力,通過腸道垃圾和血液毒素的有效排出達到健康減肥的效果。
  此外,還讓“吃貨”直呼羨慕的是,“素養”不僅是“吃著瘦”還是“吃得很美味”。拿素養代表性產品生命健東方素養來說,材料均選用最高等級的有機食品,五谷雜糧與瓜果蔬菜的均衡搭配不僅營養豐富而且口感十足,還可以搭配奶昔、鮮榨果汁、果肉蓉等食用。
  相比“烤肉式”運動減肥,素養儼然成為一種“白富美”的減肥方式。炎炎夏日,保持合理的運動依然重要,但科學健康的方式更能讓減肥效果事半功倍。舒舒服服在家中,吃著就能享“瘦”,這等好事,各位愛美的妹子們自然不要錯過。 
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